Voor na de training…..

Zolang de voorraad Vitamin Well strekt kunnen jullie na de training op woensdag een of twee flesjes meenemen. Het sportdrankje is heel geschikt om smoothies mee te maken. Hier een recept:

1 kleine banaan

1 kiwi

4 blokjes diepvries-spinazie of 2 handjes verse bladspinazie

200-250 cc sportdrank

100-150 cc sinaasappelsap

Alles in de blender en klaar….! En experimenteer maar een beetje met de ingrediënten. 🥝🍌🍊