Zolang we niet samen kunnen trainen (9)

Circuit Polderheuvel in Nieuw-West

Er staan rustige intervallen van 540 meter op het programma afgewisseld met allerlei oefeningen waarbij we gebruik maken van de mogelijkheden die het terrein biedt:

En een paar spelregels:
we delen de hele groep in in groepjes van 3 lopers die onderling 1,5m afstand bewaren. Tussen de groepjes van 3 houden we een afstand van ongeveer 8-10m in acht. Zo worden we niet aangehouden op grond van het overtreden van de 1,5m verordening of op grond van het overtreden van een samenscholingsverbod….

En dit is precies 150cm…..